Кабачки в панировочных сухарях на сковороде
Кабачки — это в любом случае вкусно, если правильно их приготовить. А готовить их очень просто и быстро, поэтому давайте в этот раз приготовим самые простые жареные кабачки в панировочных сухарях.
Содержание рецепта
Подпишитесь на наш фудблог
Получайте сообщения о последних обновлениях и многое другое из блога о еде прямо на свой почтовый ящик.
Ингредиенты
- Кабачок 350 гр
- Яйца 2 шт
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Сухари панировочные 100 гр
Инструкция приготовления
1. Кабачок нарезать кружочками толщиной 3-5 мм.
2. В миске взболтать яйца, соль и перец.
3. Кружки кабачка сначала окунуть в яйцо так, чтобы оно равномерно покрыло кабачок.
4. Затем обвалять в сухарях с обеих сторон.
5. Обжаривать в сковороде с растительным маслом на умеренном огне с обеих сторон до золотистости.
Предлагаю вам также приготовить Кабачковые вафли в мультипекаре.
Совет к рецепту
Пищевая ценность
- Количество калорий на порцию % Дневная норма*
- Всего калорий 100 грамм
- Калорий на 100грамм:
- Всего жиров гр
- Всего углеводов гр
- Всего белков гр
| Калории: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Всего жиров | Меньше, чем | 60гр | 85гр | |
| Насыщенные жиры | Меньше, чем | 20гр | 25гр | |
| Холестерин | Меньше, чем | 300мг | 300мг | |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400мг | 2,400мг | |
| Всего углеводов | 250гр | 300гр | ||
| Пищевые волокна | 25гр | 30гр | ||
| Всего белков | 90гр | 120гр | ||
Калории на грамм:
Жиры 9 • Углеводы 4 • Белки 4
Похожие рецепты
Пошаговые рецепты с фотографиями: Кабачки в панировочных сухарях на сковороде
Кабачки — это в любом случае вкусно, если правильно их приготовить. А готовить их очень просто и быстро, поэтому давайте в этот раз приготовим самые простые жареные кабачки в панировочных сухарях.
- Время приготовления: 20м,
- Порции: 4
- Ингредиенты: 3.
Ингредиенты
- Кабачок 350 гр
- Яйца 2 шт
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Сухари панировочные 100 гр
Инструкция приготовления (Как приготовить?)
1. Кабачок нарезать кружочками толщиной 3-5 мм.
2. В миске взболтать яйца, соль и перец.
3. Кружки кабачка сначала окунуть в яйцо так, чтобы оно равномерно покрыло кабачок.
4. Затем обвалять в сухарях с обеих сторон.
5. Обжаривать в сковороде с растительным маслом на умеренном огне с обеих сторон до золотистости.
Предлагаю вам также приготовить Кабачковые вафли в мультипекаре.
Отличные и вкусные кабачки в сухарях!
Спасибо😊
Очень вкусные кабачки! Со сметанкой особенно. Готовила уже 2 раза, съедаются мигом, поэтому лучше сразу готовить удвоенную порцию👍🏻
Да, кабачки в сухарях мне тоже очень нравятся, больше, чем в той же муке. Рада, что и Вам понравился рецепт😊