Рецепты

Крылышки в медово-горчичном соусе

difoodloverauthor
Автор рецепта

5 / (14)

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Крылышки в медово-горчичном соусе

Сегодня предлагаю вам на ужин приготовить очень вкусные и сочные куриные крылышки в медово-горчичном маринаде в духовке.

Рецепт элементарный и требует от вас всего 5 минут вашего времени для того, чтобы замариновать крылышки. По моим пропорциям получаются идеальные солёно-сладко-острые крылышки, которые вы точно захотите приготовить снова.

Авторский рецепт авторский рецепт
Это способ термообработки блюда, который используется в рецепте. Метод приготовления Запекание
Весь промежуток времени, который понадобится для приготовления блюда. Время приготовления : 1ч 30м 90
Количество штук или порций готового продукта (зависит от типа блюда). Порции : 10

Подпишитесь на наш фудблог

Получайте сообщения о последних обновлениях и многое другое из блога о еде прямо на свой почтовый ящик.

    Ингредиенты

    • Крылышки куриные 1 кг
    • Соевый соус 50 мл
    • Растительное масло 50 мл
    • Горчица острая 30 гр
    • Порошок чеснока 3 ч. л
    • Мёд 35 гр
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу
    • Кунжут опционально

    Инструкция приготовления

    1. К крылышкам добавить все ингредиенты из списка, кроме кунжута. Всё перемешать, накрыть и оставить мариноваться минимум на 1 час.

    Крылышки в медово-горчичном соусе

    2. Далее выложить крылышки на смазанный маслом противень и обмазать оставшимся в миске маринадом (я кладу на противень фольгу, смазываю её растительным маслом и готовлю на ней, мне так удобнее). Запекать крылышки в разогретой до 200°С духовке около 30 минут. Готовые крылышки ещё горячими посыпать кунжутом.

    Крылышки в медово-горчичном соусе

    Также предлагаю вам приготовить Крылышки в духовке с ароматом копчения.

    крылышки в медово-горчичном соусе,крылышки в медово-горчичном маринаде,рецепты крылышек в медово-горчичном соусе,крылышки в духовке,крылышки в духовке рецепт 5 14

    Совет к рецепту

    Чтобы крылышки блестели, а кунжут хорошо к ним прилипал, смажьте готовые крылышки остатками жира с противня, а затем посыпайте кунжутом.

    Пищевая ценность

    КБЖУ на порцию/100грамм
    • Количество калорий на порцию % Дневная норма*
    • Всего калорий 100 грамм
      • Калорий на 100грамм:
    • Всего жиров гр
    • Всего углеводов гр
    • Всего белков гр
    * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях:
    Калории: 2,000 2,500
    Всего жиров Меньше, чем 60гр 85гр
    Насыщенные жиры Меньше, чем 20гр 25гр
    Холестерин Меньше, чем 300мг 300мг
    Натрий Меньше, чем 2,400мг 2,400мг
    Всего углеводов 250гр 300гр
    Пищевые волокна 25гр 30гр
    Всего белков 90гр 120гр

    Калории на грамм:

    Жиры 9 • Углеводы 4 • Белки 4

    Оборудование

    Подписаться
    Уведомить о
    guest
    0 комментариев
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии
    Какой десерт вам нравится больше всего?
    Пирожное "Картошка"
    16%
    Торт "Наполеон"
    4%
    Печенье "Орешки" со сгущёнкой
    4%
    Меренговый рулет
    8%
    Торт "Медовик"
    12%
    Пана-котта
    12%
    Фруктовое или ягодное желе
    8%
    Торт "Прага"
    16%
    Тирамису
    8%
    Овсяное печенье
    12%
    Проголосовало: 25

    Пошаговые рецепты с фотографиями: Крылышки в медово-горчичном соусе

    Категория блюда: Основное блюдо
    Diana Foodlover

    Сегодня предлагаю вам на ужин приготовить очень вкусные и сочные куриные крылышки в медово-горчичном маринаде в духовке.

    Рецепт элементарный и требует от вас всего 5 минут вашего времени для того, чтобы замариновать крылышки. По моим пропорциям получаются идеальные солёно-сладко-острые крылышки, которые вы точно захотите приготовить снова.

    • Время приготовления: 1ч 30м,
    • Порции: 10
    • Ингредиенты: 8.

    Ингредиенты

    • Крылышки куриные 1 кг
    • Соевый соус 50 мл
    • Растительное масло 50 мл
    • Горчица острая 30 гр
    • Порошок чеснока 3 ч. л
    • Мёд 35 гр
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу
    • Кунжут опционально

    Инструкция приготовления (Как приготовить?)

    1. К крылышкам добавить все ингредиенты из списка, кроме кунжута. Всё перемешать, накрыть и оставить мариноваться минимум на 1 час.

    Крылышки в медово-горчичном соусе

    2. Далее выложить крылышки на смазанный маслом противень и обмазать оставшимся в миске маринадом (я кладу на противень фольгу, смазываю её растительным маслом и готовлю на ней, мне так удобнее). Запекать крылышки в разогретой до 200°С духовке около 30 минут. Готовые крылышки ещё горячими посыпать кунжутом.

    Крылышки в медово-горчичном соусе

    Также предлагаю вам приготовить Крылышки в духовке с ароматом копчения.

    Приятного аппетита!Готовьте с любовью
    0
    Понравилось? Оставьте комментарий!x