Крылышки в томатно-соевом маринаде

difoodloverauthor
Автор рецепта

5 / (18)

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Крылышки в томатно-соевом маринаде

Я обожаю крылышки и люблю готовить их по-разному. Сегодня предлагаю вам замариновать их в томатно-соевом маринаде и запечь их в духовке. Они получаются очень сочные, вкусные и с запечённой корочкой, в общем, они собрали в себе всё то, что мы любим.

Авторский рецепт авторский рецепт
Это способ термообработки блюда, который используется в рецепте. Метод приготовления Запекание
Весь промежуток времени, который понадобится для приготовления блюда. Время приготовления : 2ч 118
Количество штук или порций готового продукта (зависит от типа блюда). Порции : 10

Подпишитесь на наш фудблог

Получайте сообщения о последних обновлениях и многое другое из блога о еде прямо на свой почтовый ящик.

    Ингредиенты

    • Крылышки куриный 1 кг
    • Соевый соус 100 мл
    • Кетчуп 50 гр
    • Приправа для курицы 1 ч. л
    • Базилик сушеный опционально
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

    Инструкция приготовления

    1. Крылья разрезать по суставам на 3 части. Лучевую часть (кончик крыла) убираем, она нам не нужна. Плечевую и локтевую части перекладываем в миску.

    Крылышки в томатно-соевом маринаде

    2. Добавить к крыльям соевый соус, кетчуп, приправу, базилик, соль и перец.

    Крылышки в томатно-соевом маринаде

    Хорошенько перемешать, накрыть и убрать в холодильник на 1,5-2 часа.

    Крылышки в томатно-соевом маринаде
    Можно ли заменить кетчуп томатной пастой?
    Да, можно, но тогда рекомендую добавить в маринад 1 ч. л яблочного уксуса.
    Можно ли готовить крылышки целиком?
    Конечно можно, это лишь дело вкуса.
    Можно ли исключить из состава базилик?
    Да, но тогда вы потеряете немного во вкусе, так как базилик даёт очень яркий аромат и послевкусие.

    3. Противень застелить пергаментом и выложить крылья. Запекать в разогретой до 200°С духовке 30 минут.

    Крылышки в томатно-соевом маринаде

    Предлагаю вам также приготовить Крылышки в соево-чесночном маринаде.

    крылышки в томатно-соевом маринаде,крылышки в соевом соусе,крылышки в духовке рецепт,крылышки с кетчупом в духовке,куриные крылья в духовке 5 18

    Совет к рецепту

    Если у вас нет времени на маринование, то готовить крылья можно сразу, они и так получатся очень вкусными.

    Пищевая ценность

    КБЖУ на порцию/100грамм
    • Количество калорий на порцию % Дневная норма*
    • Всего калорий 100 грамм
      • Калорий на 100грамм:
    • Всего жиров гр
    • Всего углеводов гр
    • Всего белков гр
    * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях:
    Калории: 2,000 2,500
    Всего жиров Меньше, чем 60гр 85гр
    Насыщенные жиры Меньше, чем 20гр 25гр
    Холестерин Меньше, чем 300мг 300мг
    Натрий Меньше, чем 2,400мг 2,400мг
    Всего углеводов 250гр 300гр
    Пищевые волокна 25гр 30гр
    Всего белков 90гр 120гр

    Калории на грамм:

    Жиры 9 • Углеводы 4 • Белки 4

    Оборудование

    Подписаться
    Уведомить о
    guest
    0 комментариев
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии
    Какой десерт вам нравится больше всего?
    Пирожное "Картошка"
    11.62%
    Торт "Наполеон"
    6.69%
    Печенье "Орешки" со сгущёнкой
    4.58%
    Меренговый рулет
    5.99%
    Торт "Медовик"
    12.68%
    Пана-котта
    11.62%
    Фруктовое или ягодное желе
    10.56%
    Торт "Прага"
    13.38%
    Тирамису
    10.56%
    Овсяное печенье
    12.32%
    Проголосовало: 284
    Какая начинка для пирожков самая вкусная?
    Капуста
    14.93%
    Картошка
    7.46%
    Ливер
    11.94%
    Мясо/мясо и рис
    10.45%
    Яйца и лук/яйца, рис и лук
    22.39%
    Яблоки
    20.9%
    Другая
    11.94%
    Проголосовало: 67
    Какие горячие блюда вы готовите чаще всего?
    Супы
    15.71%
    Котлеты
    17.14%
    Запеканки
    14.29%
    Жаркое
    20%
    Гуляш
    15.71%
    Рагу
    8.57%
    Другое
    8.57%
    Проголосовало: 70
    Какой торт вам нравится?
    Прага
    13.83%
    Киевский
    4.26%
    Наполеон
    17.02%
    Медовик
    24.47%
    Захер
    9.57%
    Сметанник
    17.02%
    Молочная девочка
    7.45%
    Другой
    6.38%
    Проголосовало: 94
    Какое блюдо из мяса вы любите?
    Жаркое
    4.76%
    Гуляш
    4.76%
    Сациви
    12.7%
    Бефстроганов
    15.87%
    Шашлык
    19.05%
    Мясо по-французски
    14.29%
    Отбивные
    11.11%
    Котлеты
    11.11%
    Другое
    6.35%
    Проголосовало: 63
    Какое блюдо из фарша вам нравится больше?
    Фаршированные перцы
    8.93%
    Толма (долма)
    10.71%
    Пельмени/манты
    12.5%
    Котлеты
    12.5%
    Лазанья
    17.86%
    Паста Болоньезе
    21.43%
    Макароны по-флотски
    8.93%
    Мясной хлеб
    5.36%
    Другое
    1.79%
    Проголосовало: 56
    Какие супы вы предпочитаете?
    Сладкие супы
    16.36%
    Холодные супы (гаспачо, окрошка, свекольник и др.)
    10.91%
    Классические супы (щи, борщ, солянка, куриный и др.)
    21.82%
    Рыбные супы (уха, финская уха, буйабес и др.)
    14.55%
    Овощные супы-пюре
    18.18%
    Азиатские супы (том-ям, мисо, рамен и др.)
    12.73%
    Другие
    5.45%
    Проголосовало: 55
    Какое печенье вы любите?
    Овсяное
    19.4%
    Кукис
    1.49%
    Шотрбрэд
    4.48%
    Орешки со сгущёнкой
    14.93%
    Альфахор
    11.94%
    Макарон
    8.96%
    Молочные коржики
    17.91%
    Слоёные ушки
    10.45%
    Савоярди
    8.96%
    Другое
    1.49%
    Проголосовало: 67

    Пошаговые рецепты с фотографиями: Крылышки в томатно-соевом маринаде

    Категория блюда: Основное блюдо
    Diana Foodlover

    Я обожаю крылышки и люблю готовить их по-разному. Сегодня предлагаю вам замариновать их в томатно-соевом маринаде и запечь их в духовке. Они получаются очень сочные, вкусные и с запечённой корочкой, в общем, они собрали в себе всё то, что мы любим.

    • Время приготовления: 2ч,
    • Порции: 10
    • Ингредиенты: 7.

    Ингредиенты

    • Крылышки куриный 1 кг
    • Соевый соус 100 мл
    • Кетчуп 50 гр
    • Приправа для курицы 1 ч. л
    • Базилик сушеный опционально
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

    Инструкция приготовления (Как приготовить?)

    1. Крылья разрезать по суставам на 3 части. Лучевую часть (кончик крыла) убираем, она нам не нужна. Плечевую и локтевую части перекладываем в миску.

    Крылышки в томатно-соевом маринаде

    2. Добавить к крыльям соевый соус, кетчуп, приправу, базилик, соль и перец.

    Крылышки в томатно-соевом маринаде

    Хорошенько перемешать, накрыть и убрать в холодильник на 1,5-2 часа.

    Крылышки в томатно-соевом маринаде
    Можно ли заменить кетчуп томатной пастой?
    Да, можно, но тогда рекомендую добавить в маринад 1 ч. л яблочного уксуса.
    Можно ли готовить крылышки целиком?
    Конечно можно, это лишь дело вкуса.
    Можно ли исключить из состава базилик?
    Да, но тогда вы потеряете немного во вкусе, так как базилик даёт очень яркий аромат и послевкусие.

    3. Противень застелить пергаментом и выложить крылья. Запекать в разогретой до 200°С духовке 30 минут.

    Крылышки в томатно-соевом маринаде

    Предлагаю вам также приготовить Крылышки в соево-чесночном маринаде.

    Приятного аппетита!Готовьте с любовью

    Рекомендуем приготовить другие наши рецепты

    Можно ли заменить кетчуп томатной пастой?
    Да, можно, но тогда рекомендую добавить в маринад 1 ч. л яблочного уксуса.
    Можно ли готовить крылышки целиком?
    Конечно можно, это лишь дело вкуса.
    Можно ли исключить из состава базилик?
    Да, но тогда вы потеряете немного во вкусе, так как базилик даёт очень яркий аромат и послевкусие.
    0
    Понравилось? Оставьте комментарий!x