Пошаговые рецепты

Популярные блюда без лактозы

В этом разделе собраны популярные блюда без лактозы, которые освоит как начинающая, так и опытная хозяйка. Всё вкусно и по-домашнему.
Подписывайтесь
Рассылка рецептов
Вы новичок на моём сайте? Тогда начните с подписки на рассылку, чтобы раньше всех получать письма с новыми вкусными рецептами.

    Блюда без лактозы по курсу

    • Десерты
    • Выпечка
    • Основные блюда
    • Закуски
    • Салаты
    • Быстро и просто
    • Соусы, заправки, маринады
    В этом подразделе собраны пошаговые рецепты с фото основных блюд без лактозы.
    Перейти ко всем рецептам
    В этом подразделе собраны пошаговые рецепты с фото закусок без лактозы.
    Перейти ко всем рецептам
    В этом подразделе собраны пошаговые рецепты с фото салатов без лактозы.
    Перейти ко всем рецептам
    В этом подразделе собраны пошаговые рецепты с фото соусов, заправок и маринадов без лактозы.
    Перейти ко всем рецептам

    Блюда без лактозы по типу приёма пищи

    • Завтрак
    • Обед
    • Ужин
    • Перекус
    Эта рубрика содержит пошаговые рецепты блюд, которые подходят в качестве завтрака.
    Перейти ко всем рецептам
    Эта рубрика содержит пошаговые рецепты блюд, которые подходят в качестве обеда.
    Перейти ко всем рецептам
    Эта рубрика содержит пошаговые рецепты блюд, которые подходят в качестве ужина.
    Перейти ко всем рецептам
    Эта рубрика содержит пошаговые рецепты блюд, которые подходят в качестве перекуса.
    Перейти ко всем рецептам

    Блюда по ингредиентам без лактозы

    • Птица
    • Мясо
    • Грибы
    • Рыба
    • Овощи
    • Мёд
    • Сухофрукты
    • Шоколад, какао
    • Фрукты, ягоды
    • Джемы, варенье, повидло
    Здесь содержится весь перечень пошаговых рецептов блюд из птицы.
    Перейти ко всем рецептам
    Здесь содержится весь перечень пошаговых рецептов блюд из мяса.
    Перейти ко всем рецептам
    Здесь содержится весь перечень пошаговых рецептов блюд с грибами.
    Перейти ко всем рецептам
    Здесь содержится весь перечень пошаговых рецептов блюд из рыбы.
    Перейти ко всем рецептам
    Здесь содержится весь перечень пошаговых рецептов блюд с овощами.
    Перейти ко всем рецептам
    Здесь содержится весь перечень пошаговых рецептов блюд с мёдом.
    Перейти ко всем рецептам
    Здесь содержится весь перечень пошаговых рецептов блюд с сухофруктами.
    Перейти ко всем рецептам
    Здесь содержится весь перечень пошаговых рецептов с шоколадом и какао.
    Перейти ко всем рецептам
    Здесь содержится весь перечень пошаговых рецептов блюд с фруктами и ягодами.
    Перейти ко всем рецептам
    Здесь содержится весь перечень пошаговых рецептов блюд с джемом, вареньем и повидлом.
    Перейти ко всем рецептам

    Блюда без лактозы по времени приготовления

    • 15минут
    • 30минут
    • 45минут
    • 1час и более
    В данном разделе находятся блюда, приготовление которых займёт до 15 минут.
    Перейти ко всем рецептам
    В данном разделе находятся блюда, приготовление которых займёт до 45 минут.
    Перейти ко всем рецептам
    В данном разделе находятся блюда, приготовление которых займёт от 60 минут и более.
    Перейти ко всем рецептам

    Блюда без лактозы по методу приготовления

    • Запекание
    • Варка, тушение
    • На пару
    • Мультиварка, микроволновка
    • Жарка
    • На гриле, углях
    • Су-Вид
    • Без термообработки
    • Охлаждение, заморзка
    В настоящем отсеке собраны рецепты блюд, которые готовятся методом варки, тушения.
    Перейти ко всем рецептам
    В настоящем отсеке собраны рецепты блюд, которые готовятся на пару.
    Перейти ко всем рецептам
    В настоящем отсеке собраны рецепты блюд, которые готовятся в мультиварке, микроволновке.
    Перейти ко всем рецептам
    В настоящем отсеке собраны рецепты блюд, которые готовятся методом жарки.
    Перейти ко всем рецептам
    В настоящем отсеке собраны рецепты блюд, которые готовятся на гриле, углях.
    Перейти ко всем рецептам
    В настоящем отсеке собраны рецепты блюд, которые готовятся методом су-вид.
    Перейти ко всем рецептам
    В настоящем отсеке собраны рецепты блюд, которые готовятся без термообработки.
    Перейти ко всем рецептам
    В настоящем отсеке собраны рецепты блюд, которые готовятся методом заморозки и охлаждения.
    Перейти ко всем рецептам
    Часто задаваемые вопросы
    Что такое лактоза?
    Лактоза - это углевод, относящийся к классу сахаров. Если быть точнее, то это сахар, который содержится в молоке.
    Почему рецепты без лактозы актуальны?
    На данный момент всё большее количество людей отказывается от молочной продукции по разным причинам. Кто-то в связи с лактазной недостаточностью, а другие по причине того, что отказываются в целом от продуктов животного происхождения или не любят вкус молочки.
    Чем отличаются эти рецепты от обычных?
    Только тем, что в их составе нет любых продуктов с содержанием лактозы: молока, кефира, сливочного масло, йогурта, сметаны и т. д.
    Какие блюда без лактозы вы хотите попробовать?
    Кексы, маффины
    50%
    Печенье, вафли
    25%
    Дрожжевые или бездрожжевые булочки и пирожки
    0%
    Торты и пирожные
    25%
    Проголосовало: 4
    Что такое лактоза?
    Лактоза - это углевод, относящийся к классу сахаров. Если быть точнее, то это сахар, который содержится в молоке.
    Почему рецепты без лактозы актуальны?
    На данный момент всё большее количество людей отказывается от молочной продукции по разным причинам. Кто-то в связи с лактазной недостаточностью, а другие по причине того, что отказываются в целом от продуктов животного происхождения или не любят вкус молочки.
    Чем отличаются эти рецепты от обычных?
    Только тем, что в их составе нет любых продуктов с содержанием лактозы: молока, кефира, сливочного масло, йогурта, сметаны и т. д.