Рандомайзер | генератор рецептов
Не знаете, что приготовить покушать? Тогда используйте генератор блюд, который моментально предложит вам полноценное меню на каждый день.
Не знаете, что приготовить покушать? Тогда используйте генератор блюд, который моментально предложит вам полноценное меню на каждый день.
Если вам нужно изменить концентрацию уксуса, то воспользуйтесь нашим калькулятором. Исходя из ваших данных, он определит точные пропорции воды и кислоты, которые образуют нужную концентрацию.
Здесь вы можете составить свой собственный онлайн-список покупок, состоящий из нужных вам товаров, который заменит вам рукописные бумажные записки и будет всегда с собой.
Режим дозирования витаминов и минералов очень важен при восполнении дефицитов. Чтобы узнать суточную норму витаминов и минералов по физиологическим признакам, воспользуйтесь нашей таблицей.
Здесь вы можете рассчитать вашу индивидуальную суточную норму калорий, согласно данным о вашем весе, росте и физической активности.
Вы мало пьёте и хотите восстановить водный баланс в организме? Тогда воспользуйтесь этим калькулятором, чтобы узнать свою суточную норму воды.
Если у вас под руками не оказалось кухонных весов, то вы всегда можете обратиться к этой таблице, чтобы узнать, какое количество того или иного продукта помещается в стаканах и ложках. Значения в таблице приблизительные и могут немного меняться в зависимости от состояния продуктов.
Совместимость витаминов очень важна для их правильного усвоения и получения максимальной пользы. Для проверки совместимости воспользуйтесь нашей интерактивной таблицей.
Если вы следите за питанием и хотите получать от пищи максимальную пользу и насыщение, то вам обязательно пригодится таблица гликемического индекса продуктов. Просто найдите в ней нужные продукты и научитесь поддерживать уровень сахара в крови в норме.
Честно говоря,дефицит веса почти не показывает,ну или совсем малый.
Но 47 кг при 160 см роста-мало для меня.Не особо забочусь об этом,просто добавлю к рассуждению о косвенности имт калькулятора.
Ваш вес можете оценить только вы и ваш врач)
Кому-то при имт 20 ставят истощение,а кому-то ожирение при 24.
Люди разные,вес костей,мышщ,работа организма тоже.
Такие калькуляторы полезны так же,как были бы полезны калькуляторы для кол-ва вдохов в день😊
верно, об этом сказано в самом тексте и в часто задаваемых вопросах 🙂
А, я думала, что я полноватая. 🙈Оказалось у меня все в порядке!!!👍💃
Рада, что у вас получился положительный результат при подсчёте индекса массы тела😊