Салат из моркови с сыром и чесноком
Этот салат из морковки с сыром, чесноком и майонезом очень популярен и безумно прост в приготовлении, но я всё же продублирую рецепт, вдруг кто-то из вас давно его не готовил, а может даже ни разу и не пробовал?
Содержание рецепта
Подпишитесь на наш фудблог
Получайте сообщения о последних обновлениях и многое другое из блога о еде прямо на свой почтовый ящик.
Ингредиенты
- Морковь 300 гр (вес без кожуры)
- Сыр (у меня «Сметанковый») 100 гр
- Чеснок 3-4 средних зубчика
- Майонез 5 ст. л
Инструкция приготовления
1. Морковь очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке.
2. Сыр также натереть на крупной тёрке, как и морковь.
3. Чеснок пропустить через пресс.
4. Заправить салат майонезом. На этом этапе можно добавить соль, но я её не кладу, так как сыр и майонез уже подсоленные сами по себе, поэтому не считаю нужным.
Хорошенько смешать до однородности. Если получается суховато, то добавьте ещё немного майонеза.
Совет к рецепту
Пищевая ценность
- Количество калорий на порцию % Дневная норма*
- Всего калорий 100 грамм
- Калорий на 100грамм:
- Всего жиров гр
- Всего углеводов гр
- Всего белков гр
| Калории: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Всего жиров | Меньше, чем | 60гр | 85гр | |
| Насыщенные жиры | Меньше, чем | 20гр | 25гр | |
| Холестерин | Меньше, чем | 300мг | 300мг | |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400мг | 2,400мг | |
| Всего углеводов | 250гр | 300гр | ||
| Пищевые волокна | 25гр | 30гр | ||
| Всего белков | 90гр | 120гр | ||
Калории на грамм:
Жиры 9 • Углеводы 4 • Белки 4
Похожие рецепты
Пошаговые рецепты с фотографиями: Салат из моркови с сыром и чесноком
Этот салат из морковки с сыром, чесноком и майонезом очень популярен и безумно прост в приготовлении, но я всё же продублирую рецепт, вдруг кто-то из вас давно его не готовил, а может даже ни разу и не пробовал?
- Время приготовления: 7м,
- Порции: 3
- Ингредиенты: 4.
Ингредиенты
- Морковь 300 гр (вес без кожуры)
- Сыр (у меня "Сметанковый") 100 гр
- Чеснок 3-4 средних зубчика
- Майонез 5 ст. л
Инструкция приготовления (Как приготовить?)
1. Морковь очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке.
2. Сыр также натереть на крупной тёрке, как и морковь.
3. Чеснок пропустить через пресс.
4. Заправить салат майонезом. На этом этапе можно добавить соль, но я её не кладу, так как сыр и майонез уже подсоленные сами по себе, поэтому не считаю нужным.
Хорошенько смешать до однородности. Если получается суховато, то добавьте ещё немного майонеза.
